KALP SAĞLIĞINDA EN ETKILI TEDAVI: ERKEN TANI VE DÜZENLI İZLEMEK!

Düzenli ölçüm, küçük değişiklikler ve süreklilik gösteren adımlar kalp sağlığında en güçlü korumadır. Kardiyoloji Uzmanı Doktor Emre Ertürk Dünya Kalp Günü kapsamında yaptığı değerlendirmede kalp ve damar hastalıklarının hâlâ dünya genelinde en önemli ölüm nedeni olduğunu hatırlattı.

“Kalp sağlığı yalnızca ileri yaşlara özgü değildir. Hipertansiyon, diyabet, obezite ve yüksek kolesterol genç yaşlarda da görülebiliyor. Bu nedenle her bireyin düzenli kardiyovasküler risk değerlendirmesinden geçmesi büyük önem taşıyor.”

Kardiyoloji Uzmanı Doktor Emre Ertürk risk faktörlerinin yönetiminde temel yaklaşımı şu sözlerle açıkladı:
“Hipertansiyon tanısında yalnızca ofis ölçümü yeterli değildir. Evde yapılan düzenli ölçümler ve uygun hastalarda 24 saatlik ambulatuvar takip, tanıyı daha doğru hale getirir. Kolesterol tedavisinde ise amaç, değerleri kılavuzların önerdiği düzeylere indirerek kardiyovasküler riski azaltmaktır.”

Yaşam tarzı düzenlemelerinin tedavinin ayrılmaz bir parçası olduğunu belirten Doktor Emre Ertürk, bunun klinik pratikte göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi:
“Haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş, dengeli beslenme, düzenli uyku, sigarasız yaşam ve stresin azaltılması kalp sağlığını korumanın en temel yöntemleridir. Bunlar yalnızca öneri değil, tedavi sürecinin vazgeçilmez bileşenleridir.”

Kardiyolojide teknolojik gelişmelere de değinen Doktor Emre Ertürk, giyilebilir cihazların katkısına dikkat çekti:
“Ritim, aktivite ve uyku takibi yapan teknolojiler, özellikle izlem ve farkındalık açısından önemli avantajlar sağlıyor. Ancak bu verilerin yorumlanması mutlaka hekim gözetiminde yapılmalıdır. Klinik karar; muayene, doğrulanmış ölçüm ve bilimsel tedaviye dayanır.”

Röportajını şu değerlendirmeyle bitirdi:
“Gündelik pratiğimizde en sık rastladığımız hata, kontrollerin ertelenmesidir. Tansiyonunu ya da kolesterol düzeyini bilmeyen çok sayıda insan var. Oysa düzenli ölçümler, küçük değişiklikler ve süreklilik gösteren takip planları uzun vadede hayat kurtarır. Kalp sağlığı, büyük söylemlerle değil; sürdürülebilir, basit ama doğru adımlarla korunabilir.”