Kardiyoloji Uzmanı Dr Emre Ertürk kalp sağlığı konusunda katıldığı oturum sonrası kendisine mikrofon uzattık. “Hastaların %45'inde meydana gelen sessiz kalp krizinden ve bunun için risk faktörlerinin neler olduğunu anlatıyoruz. Sessiz kalp krizi erkekleri kadınlardan daha sık vursa da, hem kadın hem de erkek aynı derecede risk altındadır. Araştırmalar kalp krizinin yaklaşık %45'inin sessiz olduğunu ortaya koyuyor. Durum sadece kalp krizi sırasında elektrogram sırasında tespit edilir.
Sessiz kalp krizi kalp kasına kan akışı azalır veya tamamen kesildiğinde oluşur. İstatistikler, tüm kalp krizinin yaklaşık %25'inin 40 yaşın altındaki kişilerde meydana geldiğini göstermektedir. Yorgunluk veya fiziksel rahatsızlık, kötü uyku düzeni buna davetiye çıkarır. Sessiz bir kalp krizinin klasik belirtileri genellikle mide reflüsü ile karıştırılır, hazımsızlık, ve mide ekşimesinden dolayı.
Bazen, ağrı yeri yanlış teşhis edilebilir. Örneğin, bazı insanlar sol tarafta keskin bir ağrı aksine göğüs merkezinde bir rahatsızlık hissedebilir, genellikle kalp krizi ile ilişkili bir belirtidir. Ancak sessiz kalp krizi geçirenler hiçbir belirti göstermeyebiliyor
Tekrarlayan sessiz kalp krizi kalpte yara ve hasara neden olabilir. Tedavi yokluğunda, bu durum ikinci ve potansiyel olarak daha zararlı kalp krizi riskini arttırır
Bu durumun başlıca nedenlerinden biri plak birikme nedeniyle koroner arterlerde kan akışında tıkanıklık
Risk faktörlerinizin farkında olmak ve doğru zamanda değerlendirilmek, daha fazla komplikasyonu önlemenin anahtarıdır
Ayrıca şu önerileri dikkate alarak kalp krizi riskinizi azaltabilirsiniz;
* Meyve ve sebzeden oluşan sağlıklı dengeli beslenin..
* Sağlıksız yağlar, tuz ve şeker yüklü işlenmiş gıdalar kaçının.
* Sigarayı bırakın ve kalp hastalığı riskini azaltmak için içilen alanlarda bulunmayın
* Aktif kalarak kilonuzu kontrol edin. Günlük fiziksel aktivite (en az 30 dakika) kalp krizi önlemede yararlıdır
* Olası altta yatan risk faktörlerini tespit etmek için düzenli sağlık kontrolleri yaptırın.
* Yüksek tansiyon, kolesterol ve diyabet gibi risk faktörleri yönetin.”
Kardiyoloji Uzmanı Dr Emre Ertürk hocamıza verdiği bilgiler için teşekkür diyoruz.