google-site-verification=qgTBD-0KpgDshaA2oyZircLxgm9QstzRm3JjAEtcVr4

  • BIST 100

    15801,42%0,81
  • DOLAR

    43,35% 0,23
  • EURO

    50,95% 0,05
  • GRAM ALTIN

    6885,44% 0,71
  • Ç. ALTIN

    11199,58% 2,34

Evde tansiyon ölçümünde dikkat edilmesi gerekenler

Evde tansiyon ölçümünde dikkat edilmesi gerekenler

SAĞLIK 23.01.2026 14:47:54 0
Evde tansiyon ölçümünde dikkat edilmesi gerekenler
Özel Denizli Tekden Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şeyma Akan İlhan, evde tansiyon ölçümünün nasıl yapılması gerektiğini ve 40 yaş üzeri bireyleri düzenli olarak ölçüm yapmaları konusunda uyardı.

Özel Denizli Tekden Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şeyma Akan İlhan, evde tansiyon ölçümünün doğru şekilde yapılmasının erken tanı ve tedavi açısından büyük önem taşıdığını belirtti. Tansiyon ölçümünden önce mutlaka 5-10 dakika dinlenilmiş olması gerektiğini ifade eden Dr. İlhan, son 30 dakika içinde çay, kahve ve sigara tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekti.

Ölçüm sırasında kişinin oturur pozisyonda, sırtı yaslanmış halde olması gerektiğini vurgulayan Dr. İlhan, kolun kalp hizasında tutulmasının ve bacak bacak üstüne atılmaması konusunda uyarılarda bulundu ve bu hususların dikkat edilmediğinde yanlış sonuç alınılacağını söyledi. Tansiyon aletinin manşonunun kola ne çok sıkı ne de çok gevşek bağlanması gerektiğini belirten İlhan, ölçüm esnasında konuşulmaması gerektiğinin de altını çizdi.

Ailesinde tansiyon hastalığı bulunan bireyler ile özellikle 40 yaş üzerindeki kişilerin evde belirli aralıklarla tansiyon ölçümü yapmasının erken tanı açısından önemli olduğunu ifade eden Dr. İlhan, tansiyonun uzun süre belirti vermeden yüksek seyredebildiğini söyledi. Yüksek tansiyonun göz, kalp, beyin ve böbrek sağlığını olumsuz etkileyebileceğini dile getiren İlhan, erken tanı ve düzenli takibin hayati öneme sahip olduğunu belirtti. Ayrıca uzun süredir aynı tansiyon ilacını kullanan hastaların da ölçümü ihmal etmemesi gerektiğini vurgulayan Dr. İlhan, "İlaç kullanan bireyler, herhangi bir şikayetleri olmasa bile belirli aralıklarla tansiyonlarını ölçmeli ve anormal bir değerle karşılaştıklarında mutlaka hekime başvurmalıdır" dedi.

DEAŞ örgüt üyesi 2 şüpheli tutuklandı

Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın Aydın ziyareti için alınacak trafik tedbirleri belli oldu

Kahramanmaraş’ta bebeğe şiddet uygulayan hemşire tutuklandı

İnönü’de kurallara uymayan zincir marketlere mühür vuruldu

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Yalçın’dan Suriye vurgusu: "Gelinen noktada hem rejim devrildi hem de terör yapılanması tasfiye aşamasına geldi"

İnegöl Belediyesi yeni havuz için çalışmalara başladı

Yakutiye Belediyesi Espor akademisi liseler arası FIFA26 Espor turnuvasına gençlerden büyük ilgi

Türkiye’nin en büyük hayvan pazarı ağır kış şartları nedeniyle kapatıldı

Ordu’da jandarmadan kar altında arama-kurtarma tatbikatı

Elazığ’da 384 köy yolunda çalışmalar sürüyor

Gaziantep Büyükşehir’den çocuklara kar hediyesi

Kars’ta son 15 yılın en yoğun kışı yaşanıyor

Yoğun kar yağışı Suruç’taki sanat sokağında çökmeye neden oldu

Tunceli’de kar kalınlığı 3,5 metreyi buldu

Meram’da Gençliğin, Sporun ve Eğitimin Adı; MEGA, 2026’ya da güçlü bir programla giriyor

Palandöken Belediyesi araç filosunu güçlendirmeyi sürdürüyor

"Carmen" gösterisi sanatseverlerden alkış topladı

İl Jandarma Komutanı parmağındaki yüzüğü çıkartıp hediye etti, duygu dolu anlar yaşandı

Türkiye-Panama ilişkilerinde iş birliği mesajı

Samsun’da uyuşturucu ticaretinden 1’i kadın 2 kişi tutuklandı

Vali Eldivan Güvenlik ve Koordinasyon Toplantısı’na katıldı

Büyükşehir’den kaldırımlarda yaya güvenliği için çalışma

Kontrolden çıkan tır yolu kapattı, kilometrelerce araç kuyruğu oluştu

Siverek-Şanlıurfa kara yolunda tır devrildi: Ulaşım tek şeritten sağlanıyor

Manisa’dan çaldıkları altını İzmir’de bozdurmak isteyen 2 şüpheliden biri yakalandı

Balıkesir Büyükşehir’in haşerelere karşı mücadelesi sürüyor

Kardeş kavgası kanlı bitti: 71 yaşındaki ağabey kardeşini darp etti

Kars’ta vefa dolu görüntü: Hasta annesini kucağında taşıdı

Bartın’a Yöresel Ürünler Pazar Yeri kurulacak.

Yoğun kar ilçeyi esir aldı, hayvancılıkla uğraşanların zorlu mesaisi kameraya yansıdı

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 18 13 1 4 27 43
2.FENERBAHÇE A.Ş. 18 12 0 6 26 42
3.TRABZONSPOR A.Ş. 18 11 2 5 14 38
4.GÖZTEPE A.Ş. 18 10 3 5 14 35
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 18 9 4 5 9 32
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 18 7 6 5 10 26
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 18 6 4 8 2 26
8.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 18 6 6 6 -6 24
9.KOCAELİSPOR 18 6 7 5 -3 23
10.CORENDON ALANYASPOR 18 4 5 9 0 21
11.GENÇLERBİRLİĞİ 18 5 9 4 -3 19
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 18 4 8 6 -6 18
13.TÜMOSAN KONYASPOR 18 4 8 6 -8 18
14.KASIMPAŞA A.Ş. 18 3 8 7 -10 16
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 18 4 10 4 -15 16
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 18 2 7 9 -18 15
17.İKAS EYÜPSPOR 18 3 10 5 -14 14
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 18 2 13 3 -19 9

YAZARLAR

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.